​​

Forstoppelse

​Forstoppelse er træg, hård eller sjælden afføring. 

​Tilstanden skyldes ofte uregelmæssige afføringsvaner, fiberfattig kost og for lidt fysisk aktivitet samt utilstrækkelig væskeindtagelse.

Personen skal undersøges for eventuelt bagvedliggende sygdomstilstande. Dette foregår hos egen læge.


Hvad kan​​ jeg​​ selv gøre?

  • ​​Ved akut forstoppelse bør du benytte et afføringsmiddel som Laktulose. Apoteket kan rådgive dig om dette. 
  • Ved kronisk forstoppelse anbefales rigelig væskeindtagelse, fiberrig kost, øget fysisk aktivitet, fornuftige afføringsvaner og evt. brug af afføringsmiddel.

​Kontakt Akuttelefonen

  • ​Hvis du ud over forstoppelse også kaster op, har mavesmerter, feber, påvirket almentilstandeller tegn på væskemangel. 
    Læs mere om "almentilstand"​
Kontakt egen læge ved sygdom eller skade på hverdage mellem kl. 08.00-16.00. Ring 1813 på hverdage mellem kl. 16.00-08.00 og i weekender.​



Redaktør