​​​​​​

Til patienter

På denne side kan du finde lydfiler og videoer til din hjemmetræning. Du kan også læse om vores patientcafé eller finde anbefalinger til patienter på vores venteliste. Endelig kan du finde en brochure om funktionelle lidelser


Patientcafé i Center for Komplekse Symptomer

Hvis du​ er nuværende eller tidligere patient i CKS, har du mulighed for at deltage i vores patientcafé. 
Læs mere om dette tilbud her.

Står du på venteliste til vores behandling?

Hvis du venter på, at din behandling skal gå i gang, kan du følge dette link og finde anbefalinger til patienter, som står på vores venteliste.

Materiale til patienter på Centret

Hvis du er patient på CKS, kan du nedenfor finde en række videooptagelser og lydfiler til din hjemmetræning. Filerne er ordnet under:

  • Symptomhåndteringsgruppen
  • Acceptgruppen
  • Diverse materiale:

Symptomhåndteringsgruppen

Her kan du streame videofiler til Symptomhåndteringsgruppen

VIDEOOPTAGELSE: 1. fysioterapeutiske session (21:01)

VIDEOOPTAGELSE: 2. fysioterapeutiske session (23:38)

VIDEOOPTAGELSE: 3. fysioterapeutiske session (24:28)

VIDEOOPTAGELSE: 4. fysioterapeutiske session (24:39)

VIDEOOPTAGELSE: 5. fysioterapeutiske session (24:00)

VIDEOOPTAGELSE: 6. fysioterapeutiske session (21:10)

VIDEOOPTAGELSE: 7. fysioterapeutiske session (21:10)

VIDEOOPTAGELSE: 8. fysioterapeutiske session (21:59)

VIDEOOPTAGELSE: 9. fysioterapeutiske session (22:23)

Her kan du downloade lydfiler til Symptomhåndteringsgruppen

LYDFIL: Hold slap af afspænding (8:31)

LYDFIL: Afspænding med kropssansninger (9:46)

LYDFIL: Ren afspænding (9:51)

LYDFIL: Åndehullet (4:55)

Her kan du finde manuskripter til Symptomhåndteringsgruppens lydfiler

Hold-slap af-afspænding (pdf-tekstfil)
Afspænding med kropssansninger (pdf-tekstfil)
Ren afspænding (pdf-tekstfil)
Åndehullet (pdf-tekstfil)

Meditation liggende 870x300.jpg

Accept-gruppen

Her kan du downloade lydfiler til Accept-gruppen

LYDFIL: Liggende afslapning (10:00)

LYDFIL: Eksponering for indre ubehag (13:01)

Her kan du finde manuskripter til Accept-gruppens lydfiler

Liggende afslapning (pdf-tekstfil)
Eksponering for indre ubehag (pdf-tekstfil)


Diverse materiale

Her kan du downloade diverse lydfiler

LYDFIL: STOP-øvelsen (4:18)

LYDFIL: Beroligende åndedræt (7:31)

LYDFIL: Pusterummet (4:50)

LYDFIL: Trygt sted (12:11)

LYDFIL: Erindring om at give medfølelse (7:56)

LYDFIL: Compassion selv (11:31)

LYDFIL: Compassion indre kritiker (14:22)

Her kan du finde manuskripter til diverse lydfiler

STOP-øvelsen (pdf-tekstfil)
Beroligende åndedræt (pdf-tekstfil)
Pusterummet (pdf-tekstfil)
Trygt sted (pdf-tekstfil)
Erinding om at give medfølelse (pdf-tekstfil)
Compassion selv (pdf-tekstfil)
Compassion indre kritiker (pdf-tekstfil)


Redaktør