En øm knæsene eller en sprængt achillessene? Flere hundrede tusinde danske motionister overbelaster hvert år deres sener og muskler. Og det kan tage lang tid at hele kroppens elastikker. Institut for Idrætsmedicin på Bispebjerg Hospital forsker i, hvordan man bedst kan forebygge og genoptræne skader i senerne. Styrketræning er svaret.
Institut for Idrætsmedicin undersøger, hvordan en ødelagt achillessene kan trænes til at blive en spændstig elastik igen, så sportsfolk kan komme i gang med at træne på ny.
Det er en god idé at styrke sine sener - både for at forebygge overbelastning og komme hurtigere over skader.
PORTRÆT: Forskning er helt afgørende - især i en produktionstid, siger professor Michael Kjær.
Hvad sker der, når en sene bliver revet over, og kan man lave kunstige sener? Se om du har de rigtige svar.
Webmagasinet VIDEN+ går tæt på sundhedsforskning, tendenser og udvikling på Bispebjerg og Frederiksberg Hospitaler.Udkommer ca. 10 gange om året.Redaktion:Bispebjerg og Frederiksberg HospitalerKommunikationE-mail: kom@regionh.dkLæs mere om VIDEN+